“Para ser grande, sê inteiro: nada teu exagera ou exclui. Sê todo em cada coisa. Põe quanto és. No mínimo que fazes. Assim em cada lago a lua toda brilha, porque alta vive.” (Ricardo Reis)
Não existe luz sem sombra. Isso pode assustar um pouco a princípio, mas logo traz um alívio: se eu tenho sombra, é porque eu tenho luz. Onde não há sombra, o que se encontra é a plena escuridão.
A alma humana é um lugar de ambiguidades, contradições e paradoxos. Todas as experiências que vivemos são resultado do contraste entre luz e sombra, prazer e dor, acima e abaixo, passado, presente e futuro. Para que exista uma experiência são necessárias energias opostas. A ausência de um dos lados bloqueia nossos impulsos criativos e a capacidade de vivenciar muitas coisas.
Buscamos, então com esta imersão, integrar luz e sombra. Sombra significa tudo aquilo que tentamos esconder de nós mesmos e dos outros. E isso envolve um gasto de energia tremendo. Entender o lado que vive dentro de nós – e que pode nos atrapalhar em níveis subconscientes, definido o curso de nossas escolhas - é, antes de mais nada, um investimento em nós, em nosso potencial e liberdade. Um caminho eficiente e permanente para a expansão da consciência.
E como funciona a sombra? Em geral, projetamos no outro ou no mundo, aquilo que não gostamos em nós ou aquilo que não queremos fazer. Não sabemos identificar, chamamos de incômodo, dizemos que estão nos pressionando ou agredindo. Tentamos evitar sentimentos e situações, sem razão fácil de identificar para tanto.
Quando conhecemos nossa sombra, reconhecemos com propriedade e amplitude onde está nossa luz, reconectamos com a fonte, vivemos por inteiro. Existe então essa dança onde luz e sombra juntas, cada qual em sua função, ajudam a revelar nosso herói interno. Isso representa um ganho de paz, de autonomia, de escolhas conscientes, de potencial, de energia. É da lama que nasce a flor de lótus; é na sombra que descobrimos o Eu real.
“Aprendi através da experiência amarga a suprema lição: controlar minha ira e torná-la como o calor que é convertido em energia. Nossa ira controlada pode ser convertida numa força capaz de mover o mundo.” (Mahatma Gandhi)
Não vemos a hora de chegar! Vai ser muito especial!
Bjos mil, Lan e Mari Mel